Información Básica De Los Deportes Del Lejano Oriente

 Aikido Aikido, aikidō japonés (“forma de armonizar la energía”), arte marcial y sistema de autodefensa que se asemeja a los métodos de lucha jujitsu y judo en el uso de técnicas de torsión y lanzamiento y en su objetivo de volver la fuerza y el impulso del atacante contra sí mismo. También se utiliza la presión sobre los centros nerviosos vitales. Los practicantes de Aikido entrenan para someter, en lugar de mutilar o matar, pero muchos de sus movimientos pueden ser mortales. El Aikido enfatiza especialmente la importancia de lograr una completa calma mental y control del propio cuerpo para dominar el ataque del oponente. Como en otras artes marciales, el desarrollo de la cortesía y el respeto es una parte integral del entrenamiento del aikido. Las habilidades básicas del aikido probablemente se originaron en Japón aproximadamente en el siglo XIV. A principios del siglo XX fueron sistematizados en su forma moderna gracias al trabajo del experto japonés en artes marciales Ueshiba M...

 Kung Fu Kung fu, (chino [romanización de Wade-Giles]: “habilidad”), Pinyin gongfu, un arte marcial, tanto una forma de ejercicio con una dimensión espiritual derivada de la concentración y la autodisciplina como un modo principalmente desarmado de combate personal a menudo equiparado con karate o tae kwon do. El término kung fu también puede significar una preparación cuidadosa para la realización de cualquier esfuerzo hábil sin interferencia del intelecto o las emociones. Como arte marcial, el kung fu se remonta a la dinastía Zhou (1111-255 a. C.) e incluso antes. Como ejercicio lo practicaban los taoístas en el siglo V a.C. Sus posturas y acciones prescritas se basan en agudas observaciones de la anatomía y fisiología muscular y esquelética humana, y emplea una gran coordinación muscular. Los diversos movimientos del kung fu, la mayoría de los cuales son imitaciones de los estilos de lucha de los animales, se inician desde una de cinco posiciones básicas de los pies: la postura ...